Ваша Мандала
Стройности
Стройности
представляют
Центр развития человека
"АЛЬФА - ОМЕГА ПЛЮС"
"АЛЬФА - ОМЕГА ПЛЮС"
Инструкция
Скачайте и распечатайте Мандалу.
Прочтите аффирмацию на мандале, создайте намерение на стройную фигуру.
Подумайте, какую конкретно цель вы хотите достичь в ближайший месяц.
Возьмите цветные карандаши, ручки, фломастеры или краски.
Включите приятную музыку или создавайте мандалу в тишине. Не желательно создавать мандалы под звуки телевизора. Можете зажечь свечу или благовония.
Соедините точки интуитивно в любом порядке. Закрасьте те области рисунка, которые хочется в данный момент.
Раскрасьте Мандалу интуитивно теми цветами, которыми вам хочется! Можно использовать любые цвета. Не думайте о сочетании цветов, просто следуйте своей интуиции и у вас все получится.
Во время раскрашивания прислушивайтесь к своему телу (какие и где ощущения), отслеживайте эмоции. Вы можете на обратной стороне мандалы записать свои мысли, образы, которые приходят на ум, ситуации, которые вы возможно вспомните.
Если в процессе создания мандалы поднимаются сильные чувства, эмоции, то дайте им ход через усиление цвета или повторное создание этой же мандалы.
Если мандала получилась не симметричная и/или на ваш взгляд дисгармоничная, то вы можете повторить создание этой мандалы.
После того как мандала родится, поместите ее на расстоянии 2 метра от себя и внимательно рассмотрите ее, почувствуйте своё тело и эмоции, понаблюдайте за своими мыслями, и затем позвольте ей немного поработать в вашем пространстве.
Поместите мандалу на видное место (можно в рамку) и любуйтесь ею, думая о своем желании! Приятного волшебства!
Если в процессе создания мандалы поднимаются сильные чувства, эмоции, то дайте им ход через усиление цвета или повторное создание этой же мандалы.
Если мандала получилась не симметричная и/или на ваш взгляд дисгармоничная, то вы можете повторить создание этой мандалы.
После того как мандала родится, поместите ее на расстоянии 2 метра от себя и внимательно рассмотрите ее, почувствуйте своё тело и эмоции, понаблюдайте за своими мыслями, и затем позвольте ей немного поработать в вашем пространстве.
Поместите мандалу на видное место (можно в рамку) и любуйтесь ею, думая о своем желании! Приятного волшебства!
Этот подарок для вас подготовила Альтернативная школа стройности.
Мы покажем вам путь обретения заветной стройности. Без откатов, обвисаний, разбалансировки организма, диет и бестолковых упражнений. Без копания в мозгах и гипноза!
Все гораздо проще, если пользоваться последними достижениями, стоящими на стыке последних научных разработок, управления энергиями и эзотерики.
Мы покажем вам путь обретения заветной стройности. Без откатов, обвисаний, разбалансировки организма, диет и бестолковых упражнений. Без копания в мозгах и гипноза!
Все гораздо проще, если пользоваться последними достижениями, стоящими на стыке последних научных разработок, управления энергиями и эзотерики.