✼ ✼ ✼
Сын учится в гимназии, там такая нагрузка - уходит к 8-00 утра, до 14-00 основные занятия, а потом до 16-17 факультативы, олимпиады, после репетитор по английскому и вечером домашнее задание еще делать до 21, а то и до 22 часов.
В декабре проводилась диспансеризация и у половины класса нашли близорукость! А это только 4 класс! У сына пока, к счастью, зрение хорошее. Но я вижу, что будет - врач нам сказала, что 11 класс заканчивают треть выпускников в очках.
Искала самый лучший комплекс упражнений для профилактики болезней глаз у детей, есть ролики на ютюбе, но все разрозненно, нет системы, а заниматься надо только комплексно.
Единственное, что я встретила достойного - это курс Федора Симонова. Заказала и не пожалела - настолько сбалансированные задания, и ребенку не скучно их делать. Сын говорит, что чувствует, как сразу уходит напряжение с глаз. И делает эти приемы даже между занятиями в классе на перемене.