Здоровая спина
без таблеток
без таблеток
Центр развития человека "Альфа-Омега Плюс" представляет
Tilda Publishing
Как самостоятельно уменьшить боль и другие проявления остеохондроза позвоночника всего за 20 минут
Серия бесплатных видеоуроков Сергея Ли - врача-терапевта и действующего инструктора по боевым искусствам
Нет, не мучают
Сколько времени Вам обычно нужно, чтобы выздороветь от простудных заболеваний?
Вас мучают головные боли м/или приступы мигрени при нормальном или пониженном давлении?
Пройдите небольшой тест и узнайте, есть ли у вас остеохондроз позвоночника
Вас хотя бы раз в жизни беспокоили боли и/или ограничение подвижности в мышцах шеи и/или спины?
Нет, не беспокоили
3 дня и меньше
Как часто Вы откладываете дела на потом, прокрастинируете или меняете свои цели, потому что не уверены в успехе?
Редко
Вы всегда просыпаетесь бодрым и отдохнувшим при условии, что ваш сон составляет не менее 6 часов?
Да, всегда
Даже если у вас хотя бы раз в жизни была боль в шее или спине, это говорит о том, что прямо сейчас в вашем позвоночнике идет разрушение межпозвоночных дисков. К сожалению, если они разрушаются, то уже не восстанавливаются. Более того, их разрушение по принципу снежного кома запускает в вашем организме целую серию опасных и зачастую необратимых (или трудно обратимых) процессов.
Трудное пробуждение при нормальной продолжительности сна (в среднем 6-8 часов) - железный признак дефицита энергии. Стимуляторы (например, кофеин) эту проблему только усугубляют, потому что не приносят энергию извне, а заставляют тело расходовать невосполнимые энергоресурсы, необходимые для жизни.А знаете, что именно пожирает энергию? Мышечное напряжение! И им страдают все без исключения. Избавьтесь от него - и проблема будет решена!
Принято считать, что большинство головных болей на фоне нормального или пониженного давления связано с сосудами. А на самом деле - с позвоночником!Поэтому частые головные боли говорят о том, что прямо сейчас в вашем позвоночнике идут разрушительные процессы, с последствиями которых очень трудно справиться.
3 дня - ровно столько необходимо нормальной иммунной системе, чтобы справиться с простудой.Если вы болеете дольше - значит, ваш иммунитет истощен.И чтобы вернуть ему силу, нужно просто восстановить тонус организма, который напрямую зависит от состояния позвоночника и мышц спины.
"Ну, а спина-то тут при чем?" - спросите вы.Действительно, обычно корни привычки откладывать важное и хоронить "несбыточные мечты" ищут в психологии. Но поверьте, состояние тела в этом вопросе ничуть не менее важно!Поэтому психотерапией можно заниматься годами без особого успеха, но стоит поработать над "физикой" - и вот вы уже сворачиваете горы и недоумеваете, "а что это такое было".Логика простая: в большинстве случаев недостаток мотивации связан с недостатком энергии, а самый надежный способ его устранить - восстановить здоровье спины!
Как видите, любой ответ "Да" - даже если он всего один на весь тест! - может означать, что у вас есть остеохондроз позвоночника.
Это - коварное заболевание, которое быстро прогрессирует, практически не излечивается на поздних стадиях и успешно маскируется под самые разные "болячки" (даже психологические!)
Это - коварное заболевание, которое быстро прогрессирует, практически не излечивается на поздних стадиях и успешно маскируется под самые разные "болячки" (даже психологические!)
Из серии видеоуроков Сергея Ли "Здоровая спина без таблеток" вы узнаете:
Tilda Publishing
Из-за чего на самом деле появляется остеохондроз позвоночника и почему каждый из нас в опасности
Какие ДВА простейших теста помогут вам за несколько минут определить, есть ли у вас остеохондроз позвоночника
[Практика!] Упражнения №1 и №2 из авторского комплекса Айки-Цигун I для устранения причин искривления позвоночника на нижнем уровне
В какой части позвоночника чаще всего возникают искривления и почему
[Практика!] Упражнения №8 и №9 из авторского комплекса Айки-Цигун I для проработки поясничного и шейно-грудного отделов позвоночника
Какую последовательность упражнений нужно обязательно соблюдать при выполнении комплекса Айки-Цигун I
[Практика!] Упражнение "Китайский стульчик" из авторского комплекса Айки-Цигун III для стабилизации достигнутых результатов
3 важнейших правила выполнения упражнений комплекса Айки-Цигун
[Практика!] Упражнения для борьбы с нестабильностью шейного отдела позвоночника
Автор видеоуроков:
Дипломированный врач-терапевт (специализации - рефлексотерапия и лечебный массаж)
Действующий инструктор по боевым искусствам
Представитель федерации Айкибудзюцу РБ (ФАБ) в Казахстане
Инструктор по психотренингу при федерации Айкибудзюцу РБ
Автор системы Интегрального Психофизического Тренинга Айки-Цигун
Автор философско-практической системы "Психомагия" для работы с энергетикой человека
Создатель Перезагрузочного Комплекса - программы стабилизирующих упражнения для позвоночника
А еще - в далеком прошлом! - слабый и болезненный мальчик, стабильно освобожденный от школьных уроков физкультуры.
Действующий инструктор по боевым искусствам
Представитель федерации Айкибудзюцу РБ (ФАБ) в Казахстане
Инструктор по психотренингу при федерации Айкибудзюцу РБ
Автор системы Интегрального Психофизического Тренинга Айки-Цигун
Автор философско-практической системы "Психомагия" для работы с энергетикой человека
Создатель Перезагрузочного Комплекса - программы стабилизирующих упражнения для позвоночника
А еще - в далеком прошлом! - слабый и болезненный мальчик, стабильно освобожденный от школьных уроков физкультуры.
Сергей Ли
Всего за 3 года Сергей Ли восстановил собственное здоровье -
вылечил остеохондроз позвоночника и деформирующий остеоартроз, наладил работу желудка, улучшил зрение и избежал операции по устранению варикозного расширения вен.
Кроме этого, он добился такого значительного прогресса в боевых искусствах,
что его систему Айки-Цигун ввели в обязательную программу федерации Айкибудзюцу.
вылечил остеохондроз позвоночника и деформирующий остеоартроз, наладил работу желудка, улучшил зрение и избежал операции по устранению варикозного расширения вен.
Кроме этого, он добился такого значительного прогресса в боевых искусствах,
что его систему Айки-Цигун ввели в обязательную программу федерации Айкибудзюцу.
Мини-тренинг "Здоровая спина без таблеток", который он создал,
Подходит для людей независимо от возраста и уровня подготовки
Включает в себя 6 упражнений программы Айки-Цигун
Содержит основную информацию про остеохондроз позвоночника
И если вы обнаружите, что у вас есть остеохондроз позвоночника, то с помощью авторских упражнений Сергея Ли всего через 20 минут значительно улучшите свое самочувствие!
Введите ваш электронный адрес, и вы бесплатно получите 5 видео
"Здоровая спина без таблеток".